Question

तनों ने अपने क्रोध का शमन करने के लिए तलवार को धरती में गाड़ दिया। आप अपने क्रोध का शमन कैसे कर सकते हैं? 
 

Answer 1

क्रोध को शमन करने के लिए ध्यान, योग, आत्ममंथन, लेखन, और कला जैसे रचनात्मक कार्यों का सहारा लिया जा सकता है। संवाद और क्षमा भाव अपनाकर भी क्रोध को नियंत्रित किया जा सकता है।