Question

'निम्न में से कौन हार्मोन का कार्य है?'

• A. प्रजनन
• B. वृद्धि और विकास
• C. भावनाएँ एवं मनोदशा
• D. इनमें से सभी

Hint:

हार्मोन का संतुलन बनाए रखने के लिए सही आहार और जीवनशैली महत्वपूर्ण हैं, क्योंकि ये शरीर के विभिन्न कार्यों को नियंत्रित करते हैं।

Answer 1

The Correct Option is D

हार्मोन शरीर में विभिन्न कार्यों को नियंत्रित करते हैं, जिनमें प्रजनन, वृद्धि और विकास, और भावनाएँ एवं मनोदशा शामिल हैं। हार्मोन शरीर के अंदर विभिन्न अंगों और तंत्रों के बीच संदेश भेजने का कार्य करते हैं, जिससे शरीर की कार्यप्रणाली संतुलित रहती है। हर हार्मोन का एक विशिष्ट कार्य होता है और यह शरीर के विभिन्न पहलुओं पर असर डालता है। - प्रजनन में हार्मोन जैसे टेस्टोस्टेरोन और एस्ट्रोजन का महत्वपूर्ण भूमिका होती है। टेस्टोस्टेरोन पुरुषों में शुक्राणु निर्माण और यौन व्यवहार को नियंत्रित करता है, जबकि एस्ट्रोजन महिलाओं में मासिक धर्म चक्र, गर्भधारण, और यौन व्यवहार को नियंत्रित करता है। इन हार्मोनों का सही संतुलन प्रजनन स्वास्थ्य के लिए अत्यंत आवश्यक है। - वृद्धि और विकास में ग्रोथ हार्मोन (GH) मदद करता है। यह हार्मोन शरीर की वृद्धि, हड्डियों और मांसपेशियों के विकास को बढ़ावा देता है। बचपन और किशोरावस्था के दौरान यह हार्मोन शरीर के आकार में वृद्धि के लिए जिम्मेदार होता है, और यह अंगों की मरम्मत और पुनर्निर्माण में भी मदद करता है। ग्रोथ हार्मोन की कमी या अधिकता दोनों ही स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकती है, जैसे कि बौनापन या अत्यधिक वृद्धि। - भावनाएँ एवं मनोदशा जैसे मूड स्विंग्स को नियंत्रित करने में हार्मोन, विशेषकर सेरोटोनिन और कोर्टिसोल, की भूमिका होती है। सेरोटोनिन एक "खुशी" हार्मोन है, जो हमारे मानसिक और शारीरिक स्थिति को बेहतर बनाए रखता है, और यह मानसिक स्वास्थ्य जैसे अवसाद और चिंता से निपटने में मदद करता है। वहीं, कोर्टिसोल एक "तनाव हार्मोन" है, जो शरीर को तनाव के प्रति प्रतिक्रिया देने में मदद करता है। लंबे समय तक उच्च स्तर का कोर्टिसोल मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है, जैसे कि चिंता और अवसाद में वृद्धि। इसलिए, हार्मोन शरीर के विभिन्न कार्यों को प्रभावित करते हैं और उनका कार्य विस्तृत होता है। ये शरीर की शारीरिक और मानसिक स्थिति को नियंत्रित करते हैं, और इनके असंतुलन से स्वास्थ्य संबंधी समस्याएँ उत्पन्न हो सकती हैं। इसलिए हार्मोन का सही संतुलन बनाए रखना अत्यंत आवश्यक है।